Achtsam urlauben im Wendland Archive

Achtsam urlauben im Wendland

#Achtsamurlauben zwischen Elbwellen und grüner Idylle – Wendland-Elbe: Dein entspannter Rückzugsort

Eintauchen in die Stille der Urlaubsregion Wendland-Elbe? Atme tief durch in der intakten Natur, schlendere durch Wiesen, Felder, Dörfer und Wälder und entlang der Elbe. Den Alltag hinter Dir lassen bei achtsamen Angeboten, die wir Dir hier zusammenfassen – perfekt für Deine Auszeit vom Alltag

Deine Gesundheit und die deiner Familie steht in der Urlaubsregion Wendland.Elbe an erster Stelle. Egal ob bei einer kleinen Wanderung oder ausgedehnten Radtour durch die traumhafte Natur.

Danach warten Kneipp-Anlagen und Ayurveda-Behandlungen auf Dich, um Deinen Körper vollständig zu regenerieren und zu entspannen.

Mehr zu Urlaub für die Gesundheit

Fasten, Wellness und Reiturlaub in Hitzacker

Im grünen Wendland nahe der Elbtalaue liegt das familiär geführte Landhotel Pferdeschulze mit Reitschule. Unsere Angebote sind speziell auf die Bedürfnisse von Erwachsenen zugeschnitten. Ob mit eigenem Pferd oder unseren Schulpferden, sei es als Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene – hier findest du beste Bedingungen für deinen traumhaften Reiturlaub.

Naturum in Göhrde

Das Naturum Göhrde ist ein Waldmuseum und Naturerlebnis-Zentrum, getragen von der Gemeinde Göhrde am Ostrand des Wendlands. In der Ausstellung können kleine und große Besucher Wissenswertes über die Geschichte, die Flora und die Fauna der Göhrde erfahren, Niedersachsens grösstem historisch altem Wald. Im Wildtierkino erzählen die Tiere des Waldes aus ihrem Leben, während draußen der Naturlehrpfad und das einzigartige Waldlabyrinth ganzjährig zum sebstständigen Entdecken der Göhrde einladen. Mit etwas Glück kann dort im Sommer auch unser Wappentier, der Hirschkäfer Luca, angetroffen werden, der in den alten Göhrdeeichen seinen Lebensraum hat.

Wellnesst in Göhrde

Unser WELLNESST freut sich auf viele BesucherInnen. Wir haben eine kleine Ruheoase geschaffen mit einer Sauna, einem Floatarium, zwei Massageräumen, einer Terrasse und einem Ruheraum mit Teebar. Ein wenig ab vom Geschehen, mit weitem Blick über die Felder und ganz individuell gestaltet.

Yoga Retreats & Workshops - Yogini Dome in Glienitz

Mit dem Bau des Yogini Domes an der Elbe ist ein besonderer, ökologischer Heilraum entstanden, wo heilige Geometrie (Schönheit), Naturverbundenheit (Körper) und Spiritualität (Seele) für Frauen und Männer auf leichte, einfache Weise zu erfahren sind. Die Vision eines runden HeilRaumes kam 2009 zu mir und gemeinsam mit meiner Partnerin Bettina Sahling ist sie seit 2016 wundervolle Realität. Seitdem finden im Yogini Dome Seminare, Frauentempel, Veranstaltungen, Retreats, Astro Readings und Yoga Flow Kurse statt.

Eselbegegnungen und Eselwanderungen in Trebel

Seit vierzehn Jahren halte ich privat Esel und bin begeistert von der Intelligenz, dem Einfühlungsvermögen und der Ruhe dieser ursprünglich aus den steinigen Halbwüsten Asiens und Afrikas stammenden Tiere. Diese Begeisterung teile ich gern mit Ihnen, wenn Sie die Esel besuchen oder mit ihnen wandern.

Yoga 50 Plus in Clenze

Yoga geht auch ohne akrobatische Stellungen, ohne hippes Fitness-Studio und hat auch nichts mit der Jagd nach ewiger Jugend zu tun. Und das ist gut so! Denn die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten. Yoga50plus ist nicht nur Stuhl-Yoga. Wir nutzen ihn auch zum Abstützen und Anlehnen. Es gibt viele Menschen, welche sich nicht mehr den Anforderungen einer normalen Yogastunde stellen wollen und trotzdem die Tiefe des Yogas erleben möchten. Yoga für Senioren hilft dir, die Folgen der nachlassenden körperlichen Aktivität zu minimieren und den Alterungsprozess als Wachstum wahrzunehmen. Beim Stuhlyoga verbiegst du dich nicht fürs Yoga, sondern biegst dir dein Yoga so zurecht, dass es dich da abholst, wo du stehst, bzw. sitzt! Du lernst, die beliebtesten Yoga-Übungen so zu variieren, dass du auf deinen momentanen Bedürfnissen und Fähigkeiten aufbaust. Yoga50plus ist also auch Yoga60plus, Yoga70plus oder ganz einfach Seniorenyoga.

Naturerlebnisse in Gartow

Ich heiße Evelyn und bin zertifizierte Kanu- und Outdoorguide, Natur- und Landschaftsführerin für die Biosphäre Niedersächsische Elbtalaue, sowie Qigonglehrerin. Einfachlosmachen ist mein Herzensprojekt, um interessierten Menschen die Natur näher zu bringen. Schön dass Sie da sind!

Atemtherapie

Für Erwachsene, Kinder und Jugendliche: Atem ist die große Kraft in unserem Leben. Er versorgt uns mit Sauerstoff, ist das Bindeglied zwischen innen und außen und gibt uns Stimme. Atem ist mit unseren Gefühlen verbunden und er ist der Zugang zum Unbewussten.

Heilkräuterangebote- und Ausbildung

Heilkräuterkurse seit 1999 - Ich erforsche und bewundere die Geheimnisse und Heilkräfte der Natur seit meiner Kindheit. Nach einer 9 monatigen Ausbildung zur Heilkräuterexpertin im hannoverschen Wendland, verschiedenen Aufenthalten, Arbeit und Praktika auf Heilkräuterhöfen und -läden, bei Kräuterheilern in den U.S.A., Deutschland und Mexiko biete ich seit 1999 Seminare, Beratungen, Kurse und Spaziergänge zum weiten Thema der Medizinalpflanzenkunde und Wahrnehmung des heilsamen Geistes der Pflanzenwelt an.

Meditatives Bogenschießen

NACH ZEN MEISTER KYUSEI ÖSTERLE Das Leben geschieht im „JETZT“. Nur im Augenblick entsteht die wahre Präsenz. Eine Art sich dem „JETZT“ anzunähern, ist die Sitz-Meditation im Schweigen; das meditative Bogenschießen ist eine praktische Möglichkeit dazu und erleichtert u. U. dem/r Übenden in unserer eiligen Zeit den Zugang. Dieses Tun soll Tun im Nichts-Tun werden.Bemühe dich das Ziel zu treffen, dies ist Ausdruck deiner Ausrichtung, das Ergebnis ist nur ein Spiegel deines Prozesses auf dem inneren Weg: Lächle darüber. Wichtig ist zur Leere und Absichtslosigkeit zu gelangen und einen inneren Prozess anzustoßen. Das Bogenschießen wird zum spirituellen Tun aus dem Moment heraus.

Stimmseminare und Stimm-Coaching in Hitzacker

Als Trainerin und Coach biete ich Stimmseminare und Stimm-Coaching zu Themen wie Stimmtraining, Sprechtraining, Lampenfieber, angestrengte Stimme, Kreativseminar, Stimme und Persönlichkeit, Stimmbildung, Singen, Entspannung lernen, mit Stress umgehen, Resilienz, innere Balance und vieles mehr an.

Wild- und Heilkräuterführungen

Wild- und Heilkräuter direkt vor Deiner Haustür ertdecken! Ich komme auch zu Dir nach Hause und wir können in einer kleinen Gruppe zusammen mit Deinen FreundInnen Wilde Kräuter direkt an dem Ort wo Du wohnst kennenlernen. Ich erkläre wie die Kräuter heißen, woran du sie erkennst, wie Du sie zubereiten kannst und welche Heilwirkungen sie haben.

Kneippen in Hitzacker

Willkommen im Kneipp-Kurort Hitzacker! Erleben Sie in unserem Kneippverein Hitzacker die kneippsche Philosophie ergänzt mit modernem wendländischem Charme und erfrischenden Angeboten für Jung & Alt

Ayurveda & Wellness im Rundlingsdorf Sagasfeld

Sagasfeld: Das Wellnessdorf in Form eines Wendländischen Rundlingsdorfes, geschaffen für Ihre Gesundheit, Ruhe & Entspannung, für einen erholsamen Urlaub. Das Hotel verfügt über große und gemütliche Hotelzimmer, einer guten Küche mit regionaler Esskultur und Vital Küche, sowie ein umfangreiches Wellness & Gesundheitsangebot.

Yoga-, Taichi- und Qigong- Kurse in Hitzacker

Sylvia Oldenburg, Heilpraktikerin, Craniosacraltherapeutin, Yoga-, Taichi- und Qigong, Kursleiterin

Pflanzen begegnen

Komm mit und verbinde Dich mit Deiner ureigenen inneren Natur, wodurch Du Dich als in der Tiefe verbunden und ganz erleben kanst. Stärke Deine Wahrnehmungsfähigkeit und Intuition und damit den Zugang zu Deiner inneren Weisheit. Erlange Erkenntnisse über Dich selbst und finde Antworten für Dein Leben.

Harfenworkshops, Kunst und Meditationsangebote in der Zeetzer Mühle

Seit Barbarossas Zeiten gab es hier eine Mühle. 1794 wurde diese Zeetzer Mühle gebaut, also zu Napoleons Zeit und so steht sie noch heute. Nun, das Roggenstroh auf dem Dach ist wohl ausgetauscht worden und anderes auch. Hier atmet noch die Vergangenheit. Seit fast dreißig Jahren begegnen sich hier Menschen und andere Wesen. Hier werden Kinder geboren, hier wird geliebt und gestritten - Musik und Theater gemacht. Die ehemalige, Historische Wassermühle Zeetzer Mühle ist heute ein Raum für Menschen, Kunst und Natur.

Natur- und Kräuterseminare Inga Thielcke in Luckau

Aufgewachsen bin ich am Bodensee. Für mein Studium der Kunsttherapie und Kunstpädagogik an der Fachhochschule Ottersberg zog ich nach Norddeutschland. Viele Jahre habe ich in Bremen gelebt und im sozialen Bereich gearbeitet. Berufsbegleitend absolvierte ich die Ausbildung zur Heilpflanzenexpertin an der Heilpflanzenschule Verden mit weiterführenden Seminaren bei Andrea Tellmann, Rita Lüder, Margret Demleitner sowie Ursel Bühring. Unter anderem war ich in der Umweltbildung für den BUND-Bremen tätig. Seit der Gründung im Jahr 2012 bin ich Mitglied im Verein Heilpflanzengarten Scholen53. 2018 zog ich aus der Großstadt ins Wendland. Hier entwickelte ich das eigene Kursprogramm „natur- & kräuterseminare“, welches bisher im Rahmen des Rundlingsmuseums Wendland Raum findet und weiter ausgebaut wird.